Le Qi gong est une scienceet uin art chinois.
Le Qi gong (prononcée tchi kong) est devenu cultuel avec le temps tout comme le tai chi. Le Qi gong est de nos jours pratiqué partout dans le monde et en Chine en particulier par les aînés. Le Qi gong médical est pratiqué dans les hôpitaux chinois pour soigner les gens et ce avec un taux de réussite étonnant, en particulier pour les maladies chroniques.

Gong : Veut dire pratiquer, exercer
Qi =chi: Signifie l’énergie qui anime les atomes, donc la matière, dans tout l’univers.
Pratiquer le Qi gong : C’est donc mobiliser cette énergie.
Le Qi gong permet de rétablir la circulation du Qi dans le corps.
Le Qi gong est plus complet que l’acuponcture et le tai chi (c’est la base)
Dan tian est au niveau du ventre pour la guérison
Dan : Ventre
Tian : Médicament

Il y a beaucoup de volets à comprendre dans l’étude du Qi gong. Bien que cette connaissance soit plusieurs voies millénaires, elle est totalement compatible avec la science moderne.
 
La personne qui fait des exercices de Qi gong utilise des mouvements, des techniques dont les vibrations ont des effets positifs sur la santé physique et mentale. Mais le Qi gong est aussi une philosophie de vie. Pour le corps et pour l’esprit, faire du Qi gong, c’est comme recharger ses piles.
Dans nos mains, il y a beaucoup de Qi car les mains travaillent beaucoup.

Exercice des mains= énergie
Respiration
Mu : Expire
Xi : Inspire
Champs d’énergie

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il me fera plaisir de vous parler de mon expérience
avec le Qi gong.